蒸しキャベツで愛犬の健康サポート!

わんこのおやつに蒸しキャベツのサムネイル画像 ペット

愛犬の健康にもバッチリ

  • 愛犬が大好きな「蒸しキャベツ」を紹介。
  • ヘルシーで、愛犬の健康にも良い。
  • 以前は、おやつを欲しがるたびに市販のおやつをあげて、健康や体重管理が心配でした。
  • 蒸しキャベツに変更してから、おやつのあげすぎに心配する事が減った。
蒸しキャベツの画像

蒸しキャベツの良い点

  • 蒸しキャベツはヘルシーで、脂肪分もほとんどありません。愛犬が食べても太りにくい。
  • キャベツにはたくさんの水分が含まれていて、蒸すことで水分を逃さずにあげられます。暑い日や、水をあまり飲んでくれない愛犬にはよい。
  • キャベツには、ビタミンCや食物繊維がたっぷりで愛犬の消化を助け、体をサポート。

作り方も簡単です

  • 作り方は、キャベツの繊維を切って、電子レンジで加熱だけ。
  • 味付けはしない。
  • 電子レンジで加熱しすぎると栄養が飛んでしまうので、約(200グラム=3分)でOK。
キャベツを重さを計ってる画像

作り方

キャベツ1玉の画像

キャベツを1枚ずつ剥がす。

キャベツ1枚ずつ剥がした画像
まな板の上においた1枚のキャベツの画像

剥がした芯をV字に折り除く。

キャベツのシンを取り除いたあとの画像

キャベツの葉の部分は繊維を細かく裏表と包丁でたたく。

キャベツの葉の筋を切る画像

加熱可能な容器に約200グラムいれる。

キャベツを200gコンテナに入れた画像

繊維を切ったキャベツを600Wで3分電子レンジレンで加熱。

電子レンジで3分セットした画像
電子レンジに入れたキャベツの画像
電子レンジで加熱しているキャベツの画像

キャベツの量が1/3位になる。

電子レンジで加熱が終わったキャベツの画像

冷まして冷蔵庫に保存。

冬は外で自然冷却

ポストの上で冷やすキャベツの画像

早く冷やしたいので空気清浄機(強)

自己責任で。

空気清浄機での上でキャベツを冷やす画像

キャベツが冷めるまで、眺める愛犬(笑)

空気清浄機の上で覚めるのを待つ犬の画像

取り除いたキャベツの芯はみじん切りにして保存。

キャベツのシンを集めた画像
キャベツのシンをみじん切りにしする画像
キャベツのっシンをみじん切りにしてコンテナに入れた画像

大量に剥がしたキャベツは、別容器で保存。

キャベツの葉をコンテナに収納した画像

ニトリのフレッシュキーパーがおすすめ。

キャベツの葉をコンテナに収納して蓋を閉じた画像

小さくなったキャベツ

  • 小さくなったキャベツのまんなかの部分は千切りにする。
葉をはがして小さくなったキャベツ画像
  • 半分にする。
小さくなったキャベツを半分に切った画像
  • スライサーでスライスする。
スライサーと小さくなったキャベツの画像
  • 千切り。
スライサーでスライスしたキャベツの画像
  • お皿に盛り付け。
スライスしたキャベツつ皿に盛った画像
  • 一皿は食べて、もう一皿は冷蔵庫で保存。
スライスしたキャベツにラップをかけた画像

まとめ

  • キャベツの葉の繊維を包丁で叩くのは少し面倒。
  • 繊維を残すと、おしりからキャベツの繊維がこんにちわってなることがある。
  • 愛犬の健康を考えるとオヤツにキャベツは、よいです。
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